{"id":8755,"date":"2022-05-02T07:56:30","date_gmt":"2022-05-02T04:56:30","guid":{"rendered":"https:\/\/epky.fi\/epanet\/?p=8755"},"modified":"2022-05-02T08:41:46","modified_gmt":"2022-05-02T05:41:46","slug":"geenit-vai-elamantavat-terveyden-takaajina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/epky.fi\/epanet\/epanet-blogi\/geenit-vai-elamantavat-terveyden-takaajina\/","title":{"rendered":"Geenit vai el\u00e4m\u00e4ntavat terveyden takaajina?"},"content":{"rendered":"\n<p>Kaikkien uusien uhkien vy\u00f6ryess\u00e4 ylitse on syyt\u00e4 muistaa my\u00f6s vanhat vaarat.&nbsp; Onneksi niist\u00e4 monet ovat sellaisia, joiden toteutumiseen voi itse vaikuttaa omilla, esimerkiksi ruokaan ja liikuntaan liittyvill\u00e4 arjen el\u00e4m\u00e4ntapavalinnoilla.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Vaikka syd\u00e4n- ja verisuonitaudit ovat edelleen suomalaisten yleisin kuolinsyy, niiden riskiin voi vaikuttaa omilla el\u00e4m\u00e4ntapavalinnoillaan.&nbsp; T\u00e4m\u00e4n ovat lukuisat tutkimukset osoittaneet, ja t\u00e4t\u00e4 olemme tutkineet my\u00f6s Etel\u00e4-Pohjanmaan tutkijayhteis\u00f6ss\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<p>Syd\u00e4n- ja verisuonitaudit ja muistisairaudet johtuvat osittain henkil\u00f6n perinn\u00f6llisest\u00e4 alttiudesta, mutta sairauden puhkeamiseen vaikuttavat mit\u00e4 suurimmassa m\u00e4\u00e4rin my\u00f6s elintavat. Terveysk\u00e4ytt\u00e4ytymisell\u00e4 ja elintapavalinnoilla pystyykin merkitt\u00e4v\u00e4sti joko lis\u00e4\u00e4m\u00e4\u00e4n alttiuttaan kyseisille sairauksille tai jopa est\u00e4m\u00e4\u00e4n niiden puhkeamisen. Esimerkiksi monella suomalaisella on geeniperim\u00e4ss\u00e4\u00e4n ApoE4-genotyyppi, joka lis\u00e4\u00e4 Alzheimerin tautiin sek\u00e4 syd\u00e4n- ja verisuonitauteihin sairastumisen riski\u00e4. Geneettisest\u00e4 riskist\u00e4 huolimatta sairastumista voidaan ehk\u00e4ist\u00e4 tai viivytt\u00e4\u00e4 terveellisill\u00e4 el\u00e4m\u00e4ntavoilla, liikunnalla ja syd\u00e4nyst\u00e4v\u00e4llisell\u00e4 ruokavaliolla.<\/p>\n\n\n\n<p>Me Etel\u00e4-Pohjanmaalla toimivat tutkijat olemme tutkineet muun muassa sit\u00e4, mik\u00e4 meit\u00e4 parhaiten motivoi tekem\u00e4\u00e4n arjessamme terveytt\u00e4 ja hyvinvointia edist\u00e4vi\u00e4 valintoja.&nbsp; Vuosina 2017\u20132020 Etel\u00e4-Pohjanmaalla toteutettiin laaja Suomen Akatemian rahoittama projekti, jossa selvitettiin geneettisen tiedon ja terveysk\u00e4ytt\u00e4ytymisen vaikutusta yli 40-vuotiaiden kansalaisten terveyteen. Tutkimuksessa muun muassa kartoitettiin etel\u00e4pohjalaisten osallistujien geeniperim\u00e4st\u00e4 kohonneen kolesterolitason kannalta merkitt\u00e4v\u00e4n APOE4-geenimuodon yleisyytt\u00e4 sek\u00e4 sit\u00e4, miten se n\u00e4kyi osallistujien terveydentilaa mittaavissa tekij\u00f6iss\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<p>Tutkimukseen osallistui runsaat 300 etel\u00e4pohjalaista eri puolilta maakuntaa. Tulokset kertoivat monta mielenkiintoista seikkaa ainakin n\u00e4ist\u00e4 oman terveyden yll\u00e4pitoon positiivisesti suhtautuneista osallistujista.&nbsp; Vaikka APOE4-geenimuotoa l\u00f6ytyi osallistujien keskuudessa suurin piirtein saman verran (34 %) kuin keskim\u00e4\u00e4rin suomalaisilta (noin kolmannes), ei heid\u00e4n kolesterolitasonsa olleet keskim\u00e4\u00e4rin korkeampia kuin yleisimm\u00e4n APOE3-geenimuodon kantajilla.&nbsp; Arvelimme t\u00e4m\u00e4n johtuvan ainakin osittain osallistujien terveystietoisuudesta ja siit\u00e4, ett\u00e4 he olivat joko itsen\u00e4isesti tai terveydenhuollon ohjaamina omaksuneet terveytt\u00e4 edist\u00e4vi\u00e4 el\u00e4m\u00e4ntapoja.&nbsp; Esimerkiksi APOE4-geenimuodon kantajat liikkuivat muita enemm\u00e4n. He k\u00e4yttiv\u00e4t my\u00f6s muita useammin kolesterolia alentavaa l\u00e4\u00e4kityst\u00e4. T\u00e4m\u00e4n ryhm\u00e4n miehet olivat keskim\u00e4\u00e4rin my\u00f6s muita osallistujia hoikempia.<\/p>\n\n\n\n<p>Tutkimukseen kuului my\u00f6s osakokonaisuus, jossa selvitimme, voiko geenitiedon avulla motivoida omaksumaan terveytt\u00e4 edist\u00e4vi\u00e4 ja yll\u00e4pit\u00e4vi\u00e4 el\u00e4m\u00e4ntapoja, kuten ruokavaliota ja liikuntaa.&nbsp; Niinp\u00e4 kaikille osallistujille annettiin el\u00e4m\u00e4ntapaneuvontaa helpottamaan terveytt\u00e4 edist\u00e4vi\u00e4 el\u00e4m\u00e4ntapavalintoja. Osa tutkittavista sai tiedon APOE-genotyypist\u00e4\u00e4n jo tutkimuksen alussa ja osa vasta sen lopussa. Tutkijoita kiinnosti, vaikuttaisiko tieto geneettisest\u00e4 riskist\u00e4 el\u00e4m\u00e4ntapamuutosten toteutumiseen ja riskitekij\u00f6ihin. Kaikissa ryhmiss\u00e4 n\u00e4htiin positiivisia muutoksia esimerkiksi rasvan laadussa ja kasvisten k\u00e4yt\u00f6ss\u00e4 sek\u00e4 kokonais- ja LDL-kolesteroliarvoissa. Tieto geneettisest\u00e4 riskist\u00e4 ei kuitenkaan n\u00e4ytt\u00e4nyt antavan erityist\u00e4 lis\u00e4motivaatiota.&nbsp; Perinteiset el\u00e4m\u00e4ntapaneuvonnan menetelm\u00e4t olivat siis yht\u00e4 tehokkaita motivaattoreita.<\/p>\n\n\n\n<p>Monitieteisen \u201dGeenitieto el\u00e4m\u00e4ntapamuutosten motivoijana\u201d yhteisty\u00f6hankkeen toteuttivat Etel\u00e4-Pohjanmaan sairaanhoitopiiri, Luonnonvarakeskus, Turun yliopiston Sein\u00e4joen tutkimusyksikk\u00f6 sek\u00e4 It\u00e4-Suomen yliopisto.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Tutkimuksen tuloksiin voi tutustua my\u00f6s seuraavista tieteellisist\u00e4 artikkeleista:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Leskinen H, Tringham M, Karjalainen H, Iso-Touru T, Hietaranta-Luoma H, -L, Marnila P, Pihlava J, -M, Hurme T, Puolijoki H, \u00c5kerman K, M\u00e4kinen S, Sandell M, V\u00e4h\u00e4kangas K, Tahvonen R, Rokka S, Hopia A: APOE Genotypes, Lipid Profiles, and Associated Clinical Markers in a Finnish Population with Cardiovascular Disease Risk Factors. <a href=\"https:\/\/www.karger.com\/Article\/Abstract\/520864\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Lifestyle Genomics 2021.<\/a> doi: 10.1159\/000520864 <\/li><li>De S., TringhamM., HopiaA., TahvonenR., Pietil\u00e4A-M., V\u00e4h\u00e4kangas<sup>&nbsp; <\/sup>K. 2021, Ethical aspects of genotype disclosure: Perceptions of participants in a nutrigenetic study in Finland. <a href=\"https:\/\/www.karger.com\/Article\/FullText\/512640\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Public Health Genomics. 2021;24<\/a> (1-2):33-43. doi: 10.1159\/000512640. Epub 2021 Jan 22. <\/li><li>Leskinen H.,&nbsp; Tringham M., Karjalainen H., Iso-Touru T., Hietaranta-Luoma H-L., Marnila P., Pihlava J-M., Hurme T., Kankaanp\u00e4\u00e4 S., Puolijoki H., \u00c5kerman K., Tanner L., Sandell M., V\u00e4h\u00e4kangas K., Hopia A., Tahvonen R., Rokka S. APOE \u03b54 Genotype Information Disclosure does not Enhance the Impact of Frequent Dietary and Lifestyle Advice During Short-term Randomized Intervention Study among Finnish Participants, <a href=\"https:\/\/academic.oup.com\/jn\/article\/151\/1\/85\/5981720\">Nutrition and Disease, 13 p., DOI <\/a><\/li><li>Hietaranta-Luoma H-L, Tringham M, Karjalainen H, Tanner L, V\u00e4h\u00e4kangas K, Pietil\u00e4 A-M, \u00c5kerman K, Puolijoki H, Tahvonen R, Hopia A. 2019. A Long-term Follow-up Study on Disclosing Genetic Risk Information (<em>APOE<\/em>) to Promote Healthy Lifestyles in Finland.&nbsp; <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/31234179\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Lifestyle Genom.<\/a> 2018;11(3-6):147-154. doi: 10.1159\/000500199. <a href=\"https:\/\/www.karger.com\/Article\/Abstract\/500199\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Abstract<\/a><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignleft is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/epky.fi\/epanet\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/05\/AnuH-pieni.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-8759\" width=\"154\" height=\"177\" srcset=\"https:\/\/epky.fi\/epanet\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/05\/AnuH-pieni.jpg 505w, https:\/\/epky.fi\/epanet\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/05\/AnuH-pieni-260x300.jpg 260w, https:\/\/epky.fi\/epanet\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/05\/AnuH-pieni-130x150.jpg 130w\" sizes=\"auto, (max-width: 154px) 100vw, 154px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Elintarvikekehityksen Epanet-professori <a href=\"https:\/\/www.utu.fi\/fi\/ihmiset\/anu-hopia\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Anu Hopia<\/a>, Turun yliopisto<\/p>\n\n\n\n<p>Puheenvuoro on julkaistu Ilkka-Pohjalaisessa 1.5.2022.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Muita aiheeseen liittyvi\u00e4 blogitekstej\u00e4:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><a href=\"https:\/\/epkyblog.wordpress.com\/2021\/04\/19\/motivointi-parantaa-elamantapoja-osoittaa-etela-pohjanmaalla-toteutettu-tutkimus\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Motivointin parantaa elintapoja<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/epkyblog.wordpress.com\/2017\/05\/18\/koekaniinina-geenitutkimuksessa\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Koekaniinina geenitutkimuksessa<\/a> <\/li><\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kaikkien uusien uhkien vy\u00f6ryess\u00e4 ylitse on syyt\u00e4 muistaa my\u00f6s vanhat vaarat.&nbsp; Onneksi niist\u00e4 monet ovat sellaisia, joiden toteutumiseen voi itse vaikuttaa omilla, esimerkiksi ruokaan ja liikuntaan liittyvill\u00e4 arjen el\u00e4m\u00e4ntapavalinnoilla.&nbsp; Vaikka syd\u00e4n- ja verisuonitaudit ovat edelleen suomalaisten yleisin kuolinsyy, niiden riskiin voi vaikuttaa omilla el\u00e4m\u00e4ntapavalinnoillaan.&nbsp; T\u00e4m\u00e4n ovat lukuisat tutkimukset osoittaneet, ja t\u00e4t\u00e4 olemme tutkineet my\u00f6s Etel\u00e4-Pohjanmaan [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":8757,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[92],"tags":[192,539,540,537,194,196,251,546,541,544,117,542,545,427,465,52],"class_list":["post-8755","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-epanet-blogi","tag-anu-hopia","tag-apoe3","tag-apoe4","tag-elamantapavalinnat","tag-elamantavat","tag-geenit","tag-hyvinvointi","tag-kolesteroli","tag-liikunta","tag-muistisairaudet","tag-ruoka","tag-ruokavalio","tag-sydan-ja-verisuonitaudit","tag-terveellisyys","tag-terveys","tag-tutkimus"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.7 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Geenit vai el\u00e4m\u00e4ntavat terveyden takaajina? - Epanet<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/epky.fi\/epanet\/epanet-blogi\/geenit-vai-elamantavat-terveyden-takaajina\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Geenit vai el\u00e4m\u00e4ntavat terveyden takaajina? - Epanet\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Kaikkien uusien uhkien vy\u00f6ryess\u00e4 ylitse on syyt\u00e4 muistaa my\u00f6s vanhat vaarat.&nbsp; Onneksi niist\u00e4 monet ovat sellaisia, joiden toteutumiseen voi itse vaikuttaa omilla, esimerkiksi ruokaan ja liikuntaan liittyvill\u00e4 arjen el\u00e4m\u00e4ntapavalinnoilla.&nbsp; Vaikka syd\u00e4n- ja verisuonitaudit ovat edelleen suomalaisten yleisin kuolinsyy, niiden riskiin voi vaikuttaa omilla el\u00e4m\u00e4ntapavalinnoillaan.&nbsp; T\u00e4m\u00e4n ovat lukuisat tutkimukset osoittaneet, ja t\u00e4t\u00e4 olemme tutkineet my\u00f6s Etel\u00e4-Pohjanmaan [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/epky.fi\/epanet\/epanet-blogi\/geenit-vai-elamantavat-terveyden-takaajina\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Epanet\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-05-02T04:56:30+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-05-02T05:41:46+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/epky.fi\/epanet\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/05\/geenit.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"900\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Nina Harjunp\u00e4\u00e4\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Nina Harjunp\u00e4\u00e4\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/epanet\\\/epanet-blogi\\\/geenit-vai-elamantavat-terveyden-takaajina\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/epanet\\\/epanet-blogi\\\/geenit-vai-elamantavat-terveyden-takaajina\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Nina Harjunp\u00e4\u00e4\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/epanet\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/a4885c9cf4f4c1b6e53276ced592d19b\"},\"headline\":\"Geenit vai el\u00e4m\u00e4ntavat terveyden takaajina?\",\"datePublished\":\"2022-05-02T04:56:30+00:00\",\"dateModified\":\"2022-05-02T05:41:46+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/epanet\\\/epanet-blogi\\\/geenit-vai-elamantavat-terveyden-takaajina\\\/\"},\"wordCount\":721,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/epanet\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/epanet\\\/epanet-blogi\\\/geenit-vai-elamantavat-terveyden-takaajina\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/epanet\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/4\\\/2022\\\/05\\\/geenit.jpg\",\"keywords\":[\"Anu Hopia\",\"APOE3\",\"APOE4\",\"el\u00e4m\u00e4ntapavalinnat\",\"el\u00e4m\u00e4ntavat\",\"geenit\",\"hyvinvointi\",\"kolesteroli\",\"liikunta\",\"muistisairaudet\",\"ruoka\",\"ruokavalio\",\"syd\u00e4n- ja verisuonitaudit\",\"terveellisyys\",\"terveys\",\"tutkimus\"],\"articleSection\":[\"Epanet-blogi\"],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/epanet\\\/epanet-blogi\\\/geenit-vai-elamantavat-terveyden-takaajina\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/epanet\\\/epanet-blogi\\\/geenit-vai-elamantavat-terveyden-takaajina\\\/\",\"name\":\"Geenit vai el\u00e4m\u00e4ntavat terveyden takaajina? - Epanet\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/epanet\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/epanet\\\/epanet-blogi\\\/geenit-vai-elamantavat-terveyden-takaajina\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/epanet\\\/epanet-blogi\\\/geenit-vai-elamantavat-terveyden-takaajina\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/epanet\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/4\\\/2022\\\/05\\\/geenit.jpg\",\"datePublished\":\"2022-05-02T04:56:30+00:00\",\"dateModified\":\"2022-05-02T05:41:46+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/epanet\\\/epanet-blogi\\\/geenit-vai-elamantavat-terveyden-takaajina\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/epanet\\\/epanet-blogi\\\/geenit-vai-elamantavat-terveyden-takaajina\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/epanet\\\/epanet-blogi\\\/geenit-vai-elamantavat-terveyden-takaajina\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/epanet\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/4\\\/2022\\\/05\\\/geenit.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/epanet\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/4\\\/2022\\\/05\\\/geenit.jpg\",\"width\":1600,\"height\":900},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/epanet\\\/epanet-blogi\\\/geenit-vai-elamantavat-terveyden-takaajina\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Epanet\",\"item\":\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/epanet\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Epanet-blogi\",\"item\":\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/epanet\\\/category\\\/epanet-blogi\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Geenit vai el\u00e4m\u00e4ntavat terveyden takaajina?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/epanet\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/epanet\\\/\",\"name\":\"Epanet\",\"description\":\"tutkimusyhteisty\u00f6t\u00e4 Etel\u00e4-Pohjanmaalla\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/epanet\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/epanet\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/epanet\\\/#organization\",\"name\":\"Etel\u00e4-Pohjanmaan korkeakouluyhdistyksen Epanet\",\"url\":\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/epanet\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/epanet\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/epanet\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/4\\\/2021\\\/10\\\/EPKY-yhdistys-logo-SEO.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/epanet\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/4\\\/2021\\\/10\\\/EPKY-yhdistys-logo-SEO.png\",\"width\":1200,\"height\":675,\"caption\":\"Etel\u00e4-Pohjanmaan korkeakouluyhdistyksen Epanet\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/epanet\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/epanet\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/a4885c9cf4f4c1b6e53276ced592d19b\",\"name\":\"Nina Harjunp\u00e4\u00e4\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/99dc834c11503a078e9d13c42a751bdb86a3f7adc31525cdc64b2ec1eb943561?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/99dc834c11503a078e9d13c42a751bdb86a3f7adc31525cdc64b2ec1eb943561?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/99dc834c11503a078e9d13c42a751bdb86a3f7adc31525cdc64b2ec1eb943561?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Nina Harjunp\u00e4\u00e4\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/epanet\\\/author\\\/nharjunpaa\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Geenit vai el\u00e4m\u00e4ntavat terveyden takaajina? - Epanet","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/epky.fi\/epanet\/epanet-blogi\/geenit-vai-elamantavat-terveyden-takaajina\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Geenit vai el\u00e4m\u00e4ntavat terveyden takaajina? - Epanet","og_description":"Kaikkien uusien uhkien vy\u00f6ryess\u00e4 ylitse on syyt\u00e4 muistaa my\u00f6s vanhat vaarat.&nbsp; Onneksi niist\u00e4 monet ovat sellaisia, joiden toteutumiseen voi itse vaikuttaa omilla, esimerkiksi ruokaan ja liikuntaan liittyvill\u00e4 arjen el\u00e4m\u00e4ntapavalinnoilla.&nbsp; Vaikka syd\u00e4n- ja verisuonitaudit ovat edelleen suomalaisten yleisin kuolinsyy, niiden riskiin voi vaikuttaa omilla el\u00e4m\u00e4ntapavalinnoillaan.&nbsp; T\u00e4m\u00e4n ovat lukuisat tutkimukset osoittaneet, ja t\u00e4t\u00e4 olemme tutkineet my\u00f6s Etel\u00e4-Pohjanmaan [&hellip;]","og_url":"https:\/\/epky.fi\/epanet\/epanet-blogi\/geenit-vai-elamantavat-terveyden-takaajina\/","og_site_name":"Epanet","article_published_time":"2022-05-02T04:56:30+00:00","article_modified_time":"2022-05-02T05:41:46+00:00","og_image":[{"width":1600,"height":900,"url":"https:\/\/epky.fi\/epanet\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/05\/geenit.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Nina Harjunp\u00e4\u00e4","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"Nina Harjunp\u00e4\u00e4","Arvioitu lukuaika":"4 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/epky.fi\/epanet\/epanet-blogi\/geenit-vai-elamantavat-terveyden-takaajina\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/epky.fi\/epanet\/epanet-blogi\/geenit-vai-elamantavat-terveyden-takaajina\/"},"author":{"name":"Nina Harjunp\u00e4\u00e4","@id":"https:\/\/epky.fi\/epanet\/#\/schema\/person\/a4885c9cf4f4c1b6e53276ced592d19b"},"headline":"Geenit vai el\u00e4m\u00e4ntavat terveyden takaajina?","datePublished":"2022-05-02T04:56:30+00:00","dateModified":"2022-05-02T05:41:46+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/epky.fi\/epanet\/epanet-blogi\/geenit-vai-elamantavat-terveyden-takaajina\/"},"wordCount":721,"publisher":{"@id":"https:\/\/epky.fi\/epanet\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/epky.fi\/epanet\/epanet-blogi\/geenit-vai-elamantavat-terveyden-takaajina\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/epky.fi\/epanet\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/05\/geenit.jpg","keywords":["Anu Hopia","APOE3","APOE4","el\u00e4m\u00e4ntapavalinnat","el\u00e4m\u00e4ntavat","geenit","hyvinvointi","kolesteroli","liikunta","muistisairaudet","ruoka","ruokavalio","syd\u00e4n- ja verisuonitaudit","terveellisyys","terveys","tutkimus"],"articleSection":["Epanet-blogi"],"inLanguage":"fi"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/epky.fi\/epanet\/epanet-blogi\/geenit-vai-elamantavat-terveyden-takaajina\/","url":"https:\/\/epky.fi\/epanet\/epanet-blogi\/geenit-vai-elamantavat-terveyden-takaajina\/","name":"Geenit vai el\u00e4m\u00e4ntavat terveyden takaajina? - Epanet","isPartOf":{"@id":"https:\/\/epky.fi\/epanet\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/epky.fi\/epanet\/epanet-blogi\/geenit-vai-elamantavat-terveyden-takaajina\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/epky.fi\/epanet\/epanet-blogi\/geenit-vai-elamantavat-terveyden-takaajina\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/epky.fi\/epanet\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/05\/geenit.jpg","datePublished":"2022-05-02T04:56:30+00:00","dateModified":"2022-05-02T05:41:46+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/epky.fi\/epanet\/epanet-blogi\/geenit-vai-elamantavat-terveyden-takaajina\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/epky.fi\/epanet\/epanet-blogi\/geenit-vai-elamantavat-terveyden-takaajina\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/epky.fi\/epanet\/epanet-blogi\/geenit-vai-elamantavat-terveyden-takaajina\/#primaryimage","url":"https:\/\/epky.fi\/epanet\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/05\/geenit.jpg","contentUrl":"https:\/\/epky.fi\/epanet\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/05\/geenit.jpg","width":1600,"height":900},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/epky.fi\/epanet\/epanet-blogi\/geenit-vai-elamantavat-terveyden-takaajina\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Epanet","item":"https:\/\/epky.fi\/epanet\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Epanet-blogi","item":"https:\/\/epky.fi\/epanet\/category\/epanet-blogi\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Geenit vai el\u00e4m\u00e4ntavat terveyden takaajina?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/epky.fi\/epanet\/#website","url":"https:\/\/epky.fi\/epanet\/","name":"Epanet","description":"tutkimusyhteisty\u00f6t\u00e4 Etel\u00e4-Pohjanmaalla","publisher":{"@id":"https:\/\/epky.fi\/epanet\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/epky.fi\/epanet\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/epky.fi\/epanet\/#organization","name":"Etel\u00e4-Pohjanmaan korkeakouluyhdistyksen Epanet","url":"https:\/\/epky.fi\/epanet\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/epky.fi\/epanet\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/epky.fi\/epanet\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/10\/EPKY-yhdistys-logo-SEO.png","contentUrl":"https:\/\/epky.fi\/epanet\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/10\/EPKY-yhdistys-logo-SEO.png","width":1200,"height":675,"caption":"Etel\u00e4-Pohjanmaan korkeakouluyhdistyksen Epanet"},"image":{"@id":"https:\/\/epky.fi\/epanet\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/epky.fi\/epanet\/#\/schema\/person\/a4885c9cf4f4c1b6e53276ced592d19b","name":"Nina Harjunp\u00e4\u00e4","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/99dc834c11503a078e9d13c42a751bdb86a3f7adc31525cdc64b2ec1eb943561?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/99dc834c11503a078e9d13c42a751bdb86a3f7adc31525cdc64b2ec1eb943561?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/99dc834c11503a078e9d13c42a751bdb86a3f7adc31525cdc64b2ec1eb943561?s=96&d=mm&r=g","caption":"Nina Harjunp\u00e4\u00e4"},"url":"https:\/\/epky.fi\/epanet\/author\/nharjunpaa\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/epky.fi\/epanet\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8755","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/epky.fi\/epanet\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/epky.fi\/epanet\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/epky.fi\/epanet\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/epky.fi\/epanet\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8755"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/epky.fi\/epanet\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8755\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8763,"href":"https:\/\/epky.fi\/epanet\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8755\/revisions\/8763"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/epky.fi\/epanet\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8757"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/epky.fi\/epanet\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8755"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/epky.fi\/epanet\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8755"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/epky.fi\/epanet\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8755"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}