{"id":9400,"date":"2022-12-27T05:25:57","date_gmt":"2022-12-27T03:25:57","guid":{"rendered":"https:\/\/epky.fi\/epanet\/?p=9400"},"modified":"2022-12-27T05:48:56","modified_gmt":"2022-12-27T03:48:56","slug":"mittaamatonta-liikkumista","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/epky.fi\/epanet\/epanet-blogi\/mittaamatonta-liikkumista\/","title":{"rendered":"Mittaamatonta liikkumista"},"content":{"rendered":"\n

H\u00e4\u00e4r\u00e4ilin lapsena kotomarkilla, rymysin pellonojissa ja l\u00e4himets\u00e4ss\u00e4. Porukalla laskettiin pulkkam\u00e4ke\u00e4, k\u00e4veltiin tai py\u00f6r\u00e4iltiin kavereiden luo, kiipeiltiin, leikittiin hippaa, piilosta ja muita pihaleikkej\u00e4. Varren varttuessa karjatila tarjosi karsinoiden siivoamista, rehun k\u00e4rr\u00e4\u00e4mist\u00e4 elukoille ja muuta hike\u00e4 nostattavaa ty\u00f6palvelua.<\/p>\n\n\n\n

Kun 1970-luvulla koulussa kysyttiin, harrastanko liikuntaa, vastasin en. Opettaja oli samaa mielt\u00e4. Enh\u00e4n k\u00e4ynyt kirkonkyl\u00e4ll\u00e4 urheiluseuran harjoituksissa, en Hippo-hiihdoissa, en edes nuorisoseuran tanhupiiriss\u00e4. Liikuntatunneilla olin se peleihin viimeiseksi valittava, josta kysyttiin, onko tuo pakko ottaa. Kun hiihtokilpailun ajat kirjattiin liitutaululle, opettaja alleviivasi tulokseni p\u00e4\u00e4t\u00e4\u00e4n pudistellen.<\/p>\n\n\n\n

Silloinen koululiikunta opetti monet muutkin ik\u00e4iseni h\u00e4pe\u00e4m\u00e4\u00e4n, j\u00e4nnitt\u00e4m\u00e4\u00e4n ja inhoamaan julkisia fyysisi\u00e4 suorituksia. Hidas, k\u00f6mpel\u00f6, kankea. Mittaukset todistivat saman, mink\u00e4 virnistelev\u00e4 katsojaraati jo totesi: huono! <\/p>\n\n\n\n

H\u00e4pe\u00e4st\u00e4 on vaikea pyristell\u00e4 irti. Jos minua t\u00e4n\u00e4\u00e4n pyydet\u00e4\u00e4n pit\u00e4m\u00e4\u00e4n esitelm\u00e4 satam\u00e4\u00e4r\u00e4iselle yleis\u00f6lle, en arkaile. Mutta jos minun pit\u00e4isi ty\u00f6nt\u00e4\u00e4 kuulaa tai juosta kilpaa muutaman ihmisen edess\u00e4, en suostuisi. Paitsi ehk\u00e4 pelleillen, l\u00e4p\u00e4ll\u00e4. Sill\u00e4 se, mit\u00e4 koululiikunta minulle opetti, oli itselle nauraminen. K\u00e4ytt\u00f6kelpoinen ja v\u00e4hint\u00e4\u00e4nkin hiihtotaidon veroinen kansalaistaito sin\u00e4ll\u00e4\u00e4n.  <\/p>\n\n\n\n

Suomi ja erityisesti Etel\u00e4-Pohjanmaa lihoo, sairastaa ja vanhenee. Diabetes, syd\u00e4n- ja verisuonitaudit, muistisairaudet, mielenterveysongelmat, tuki- ja liikuntaelinsairaudet sek\u00e4 sy\u00f6v\u00e4t uhkaavat. Geeneill\u00e4, ymp\u00e4rist\u00f6ll\u00e4 ja huonolla tuurilla on oma vaikutuksensa. Mutta liikkuakin pit\u00e4\u00e4, jotta kroppa pysyy k\u00e4ynniss\u00e4 ja mieli virke\u00e4n\u00e4.<\/p>\n\n\n\n

Miten t\u00e4m\u00e4 kaikki liittyy Epanet-verkostoon? Monellakin tapaa. Meill\u00e4 on esimerkiksi tutkimusryhm\u00e4, joka keskittyy lasten ja nuorten hyvinvointiin. Ruoka-alalla vuorostaan tutkitaan muun muassa maun ja terveellisyyden liittoa sek\u00e4 kuluttajak\u00e4ytt\u00e4ytymist\u00e4. Yksi mielenkiintoinen termi on tuuppailu<\/a>: Miten meid\u00e4t saataisiin v\u00e4h\u00e4n kuin vaihvihkaa tekem\u00e4\u00e4n parempia elintapoihimme ja ruokaan liittyvi\u00e4 valintoja, ja kuinka alan teollisuus ja kauppa voisivat olla talkoissa mukana. T\u00e4rkeit\u00e4 aiheita ruokamaakunnassa.<\/p>\n\n\n\n

Hyvinvointi on monen asian yhdistelm\u00e4. Ruoka ja liikunta ovat merkitt\u00e4vi\u00e4, mutta eiv\u00e4t suinkaan ainoita seikkoja. Itse sain kipin\u00e4n oman terveyden tarkempaan seuraamiseen ollessani koekaniinina Epanet-verkostossa toteutetussa tutkimuksessa<\/a>, jossa selvitettiin, miten tieto mahdollisesta Alzheimerin taudille altistavasta geenist\u00e4 saa henkil\u00f6n muuttamaan elintapojaan. Tutkimusaikana kolmeen kertaan saatu pitk\u00e4 lista verikokeiden tuloksia vaikutti. Minulle diabeteksen uhka oli suurin kannustaja tarkistaa j\u00e4\u00e4kaapin sis\u00e4lt\u00f6. Ent\u00e4 sitten liikunta? Urheilijaa minusta ei tule, mutta varsinkin luonnossa k\u00e4veleminen tuo iloa el\u00e4m\u00e4\u00e4n. Salilla k\u00e4yn, koska se on keino pit\u00e4\u00e4 vanhenevan konttorirotan lihaskuntoa yll\u00e4.<\/p>\n\n\n\n

On hienoa, ett\u00e4 nykysuositukset noteeraavat arkiliikunnan. Ja ett\u00e4 pisteit\u00e4 saa joka kerta kun nostaa pyllyns\u00e4 penkist\u00e4. \u201dJokainen askel kannattaa\u201d, lukee UKK-instituutin sivuilla.<\/p>\n\n\n\n

Tiet\u00e4\u00e4kseni nykykouluissa liikuntatunneilla t\u00e4rkeint\u00e4 ei ole en\u00e4\u00e4 kilpailu, mittaaminen ja vertailu, vaan liikkumisen ilon l\u00f6yt\u00e4minen. My\u00f6s sille arimmalle ja k\u00f6mpel\u00f6imm\u00e4lle. Hyv\u00e4 niin.<\/p>\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Nina Harjunp\u00e4\u00e4<\/a>
erikoissuunnittelija, Etel\u00e4-Pohjanmaan korkeakouluyhdistys, Epanet-verkosto<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Puheenvuoro on julkaistu Ilkka-Pohjalaisessa 27.12.2022.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

H\u00e4\u00e4r\u00e4ilin lapsena kotomarkilla, rymysin pellonojissa ja l\u00e4himets\u00e4ss\u00e4. Porukalla laskettiin pulkkam\u00e4ke\u00e4, k\u00e4veltiin tai py\u00f6r\u00e4iltiin kavereiden luo, kiipeiltiin, leikittiin hippaa, piilosta ja muita pihaleikkej\u00e4. Varren varttuessa karjatila tarjosi karsinoiden siivoamista, rehun k\u00e4rr\u00e4\u00e4mist\u00e4 elukoille ja muuta hike\u00e4 nostattavaa ty\u00f6palvelua. Kun 1970-luvulla koulussa kysyttiin, harrastanko liikuntaa, vastasin en. Opettaja oli samaa mielt\u00e4. Enh\u00e4n k\u00e4ynyt kirkonkyl\u00e4ll\u00e4 urheiluseuran harjoituksissa, en Hippo-hiihdoissa, […]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":9402,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[92],"tags":[9,744,745,541,312],"class_list":["post-9400","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-epanet-blogi","tag-epanet","tag-hyvinointi","tag-liikkuminen","tag-liikunta","tag-nina-harjunpaa"],"acf":[],"yoast_head":"\nMittaamatonta liikkumista - Epanet<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/epky.fi\/epanet\/epanet-blogi\/mittaamatonta-liikkumista\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Mittaamatonta liikkumista - Epanet\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"H\u00e4\u00e4r\u00e4ilin lapsena kotomarkilla, rymysin pellonojissa ja l\u00e4himets\u00e4ss\u00e4. Porukalla laskettiin pulkkam\u00e4ke\u00e4, k\u00e4veltiin tai py\u00f6r\u00e4iltiin kavereiden luo, kiipeiltiin, leikittiin hippaa, piilosta ja muita pihaleikkej\u00e4. Varren varttuessa karjatila tarjosi karsinoiden siivoamista, rehun k\u00e4rr\u00e4\u00e4mist\u00e4 elukoille ja muuta hike\u00e4 nostattavaa ty\u00f6palvelua. Kun 1970-luvulla koulussa kysyttiin, harrastanko liikuntaa, vastasin en. Opettaja oli samaa mielt\u00e4. Enh\u00e4n k\u00e4ynyt kirkonkyl\u00e4ll\u00e4 urheiluseuran harjoituksissa, en Hippo-hiihdoissa, […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/epky.fi\/epanet\/epanet-blogi\/mittaamatonta-liikkumista\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Epanet\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-12-27T03:25:57+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-12-27T03:48:56+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/epky.fi\/epanet\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/12\/mittaamatonta.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1640\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"924\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Nina Harjunp\u00e4\u00e4\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Nina Harjunp\u00e4\u00e4\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/epanet\\\/epanet-blogi\\\/mittaamatonta-liikkumista\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/epanet\\\/epanet-blogi\\\/mittaamatonta-liikkumista\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Nina Harjunp\u00e4\u00e4\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/epanet\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/a4885c9cf4f4c1b6e53276ced592d19b\"},\"headline\":\"Mittaamatonta liikkumista\",\"datePublished\":\"2022-12-27T03:25:57+00:00\",\"dateModified\":\"2022-12-27T03:48:56+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/epanet\\\/epanet-blogi\\\/mittaamatonta-liikkumista\\\/\"},\"wordCount\":472,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/epanet\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/epanet\\\/epanet-blogi\\\/mittaamatonta-liikkumista\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/epanet\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/4\\\/2022\\\/12\\\/mittaamatonta.jpg\",\"keywords\":[\"Epanet\",\"hyvinointi\",\"liikkuminen\",\"liikunta\",\"Nina Harjunp\u00e4\u00e4\"],\"articleSection\":[\"Epanet-blogi\"],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/epanet\\\/epanet-blogi\\\/mittaamatonta-liikkumista\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/epanet\\\/epanet-blogi\\\/mittaamatonta-liikkumista\\\/\",\"name\":\"Mittaamatonta liikkumista - Epanet\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/epanet\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/epanet\\\/epanet-blogi\\\/mittaamatonta-liikkumista\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/epanet\\\/epanet-blogi\\\/mittaamatonta-liikkumista\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/epanet\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/4\\\/2022\\\/12\\\/mittaamatonta.jpg\",\"datePublished\":\"2022-12-27T03:25:57+00:00\",\"dateModified\":\"2022-12-27T03:48:56+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/epanet\\\/epanet-blogi\\\/mittaamatonta-liikkumista\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/epanet\\\/epanet-blogi\\\/mittaamatonta-liikkumista\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/epanet\\\/epanet-blogi\\\/mittaamatonta-liikkumista\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/epanet\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/4\\\/2022\\\/12\\\/mittaamatonta.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/epanet\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/4\\\/2022\\\/12\\\/mittaamatonta.jpg\",\"width\":1640,\"height\":924},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/epanet\\\/epanet-blogi\\\/mittaamatonta-liikkumista\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Epanet\",\"item\":\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/epanet\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Epanet-blogi\",\"item\":\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/epanet\\\/category\\\/epanet-blogi\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Mittaamatonta liikkumista\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/epanet\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/epanet\\\/\",\"name\":\"Epanet\",\"description\":\"tutkimusyhteisty\u00f6t\u00e4 Etel\u00e4-Pohjanmaalla\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/epanet\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/epanet\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/epanet\\\/#organization\",\"name\":\"Etel\u00e4-Pohjanmaan korkeakouluyhdistyksen Epanet\",\"url\":\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/epanet\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/epanet\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/epanet\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/4\\\/2021\\\/10\\\/EPKY-yhdistys-logo-SEO.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/epanet\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/4\\\/2021\\\/10\\\/EPKY-yhdistys-logo-SEO.png\",\"width\":1200,\"height\":675,\"caption\":\"Etel\u00e4-Pohjanmaan korkeakouluyhdistyksen Epanet\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/epanet\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/epanet\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/a4885c9cf4f4c1b6e53276ced592d19b\",\"name\":\"Nina Harjunp\u00e4\u00e4\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/99dc834c11503a078e9d13c42a751bdb86a3f7adc31525cdc64b2ec1eb943561?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/99dc834c11503a078e9d13c42a751bdb86a3f7adc31525cdc64b2ec1eb943561?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/99dc834c11503a078e9d13c42a751bdb86a3f7adc31525cdc64b2ec1eb943561?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Nina Harjunp\u00e4\u00e4\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/epanet\\\/author\\\/nharjunpaa\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Mittaamatonta liikkumista - Epanet","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/epky.fi\/epanet\/epanet-blogi\/mittaamatonta-liikkumista\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Mittaamatonta liikkumista - Epanet","og_description":"H\u00e4\u00e4r\u00e4ilin lapsena kotomarkilla, rymysin pellonojissa ja l\u00e4himets\u00e4ss\u00e4. Porukalla laskettiin pulkkam\u00e4ke\u00e4, k\u00e4veltiin tai py\u00f6r\u00e4iltiin kavereiden luo, kiipeiltiin, leikittiin hippaa, piilosta ja muita pihaleikkej\u00e4. Varren varttuessa karjatila tarjosi karsinoiden siivoamista, rehun k\u00e4rr\u00e4\u00e4mist\u00e4 elukoille ja muuta hike\u00e4 nostattavaa ty\u00f6palvelua. Kun 1970-luvulla koulussa kysyttiin, harrastanko liikuntaa, vastasin en. Opettaja oli samaa mielt\u00e4. Enh\u00e4n k\u00e4ynyt kirkonkyl\u00e4ll\u00e4 urheiluseuran harjoituksissa, en Hippo-hiihdoissa, […]","og_url":"https:\/\/epky.fi\/epanet\/epanet-blogi\/mittaamatonta-liikkumista\/","og_site_name":"Epanet","article_published_time":"2022-12-27T03:25:57+00:00","article_modified_time":"2022-12-27T03:48:56+00:00","og_image":[{"width":1640,"height":924,"url":"https:\/\/epky.fi\/epanet\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/12\/mittaamatonta.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Nina Harjunp\u00e4\u00e4","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"Nina Harjunp\u00e4\u00e4","Arvioitu lukuaika":"2 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/epky.fi\/epanet\/epanet-blogi\/mittaamatonta-liikkumista\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/epky.fi\/epanet\/epanet-blogi\/mittaamatonta-liikkumista\/"},"author":{"name":"Nina Harjunp\u00e4\u00e4","@id":"https:\/\/epky.fi\/epanet\/#\/schema\/person\/a4885c9cf4f4c1b6e53276ced592d19b"},"headline":"Mittaamatonta liikkumista","datePublished":"2022-12-27T03:25:57+00:00","dateModified":"2022-12-27T03:48:56+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/epky.fi\/epanet\/epanet-blogi\/mittaamatonta-liikkumista\/"},"wordCount":472,"publisher":{"@id":"https:\/\/epky.fi\/epanet\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/epky.fi\/epanet\/epanet-blogi\/mittaamatonta-liikkumista\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/epky.fi\/epanet\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/12\/mittaamatonta.jpg","keywords":["Epanet","hyvinointi","liikkuminen","liikunta","Nina Harjunp\u00e4\u00e4"],"articleSection":["Epanet-blogi"],"inLanguage":"fi"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/epky.fi\/epanet\/epanet-blogi\/mittaamatonta-liikkumista\/","url":"https:\/\/epky.fi\/epanet\/epanet-blogi\/mittaamatonta-liikkumista\/","name":"Mittaamatonta liikkumista - Epanet","isPartOf":{"@id":"https:\/\/epky.fi\/epanet\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/epky.fi\/epanet\/epanet-blogi\/mittaamatonta-liikkumista\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/epky.fi\/epanet\/epanet-blogi\/mittaamatonta-liikkumista\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/epky.fi\/epanet\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/12\/mittaamatonta.jpg","datePublished":"2022-12-27T03:25:57+00:00","dateModified":"2022-12-27T03:48:56+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/epky.fi\/epanet\/epanet-blogi\/mittaamatonta-liikkumista\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/epky.fi\/epanet\/epanet-blogi\/mittaamatonta-liikkumista\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/epky.fi\/epanet\/epanet-blogi\/mittaamatonta-liikkumista\/#primaryimage","url":"https:\/\/epky.fi\/epanet\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/12\/mittaamatonta.jpg","contentUrl":"https:\/\/epky.fi\/epanet\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/12\/mittaamatonta.jpg","width":1640,"height":924},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/epky.fi\/epanet\/epanet-blogi\/mittaamatonta-liikkumista\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Epanet","item":"https:\/\/epky.fi\/epanet\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Epanet-blogi","item":"https:\/\/epky.fi\/epanet\/category\/epanet-blogi\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Mittaamatonta liikkumista"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/epky.fi\/epanet\/#website","url":"https:\/\/epky.fi\/epanet\/","name":"Epanet","description":"tutkimusyhteisty\u00f6t\u00e4 Etel\u00e4-Pohjanmaalla","publisher":{"@id":"https:\/\/epky.fi\/epanet\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/epky.fi\/epanet\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/epky.fi\/epanet\/#organization","name":"Etel\u00e4-Pohjanmaan korkeakouluyhdistyksen Epanet","url":"https:\/\/epky.fi\/epanet\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/epky.fi\/epanet\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/epky.fi\/epanet\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/10\/EPKY-yhdistys-logo-SEO.png","contentUrl":"https:\/\/epky.fi\/epanet\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/10\/EPKY-yhdistys-logo-SEO.png","width":1200,"height":675,"caption":"Etel\u00e4-Pohjanmaan korkeakouluyhdistyksen Epanet"},"image":{"@id":"https:\/\/epky.fi\/epanet\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/epky.fi\/epanet\/#\/schema\/person\/a4885c9cf4f4c1b6e53276ced592d19b","name":"Nina Harjunp\u00e4\u00e4","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/99dc834c11503a078e9d13c42a751bdb86a3f7adc31525cdc64b2ec1eb943561?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/99dc834c11503a078e9d13c42a751bdb86a3f7adc31525cdc64b2ec1eb943561?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/99dc834c11503a078e9d13c42a751bdb86a3f7adc31525cdc64b2ec1eb943561?s=96&d=mm&r=g","caption":"Nina Harjunp\u00e4\u00e4"},"url":"https:\/\/epky.fi\/epanet\/author\/nharjunpaa\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/epky.fi\/epanet\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9400","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/epky.fi\/epanet\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/epky.fi\/epanet\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/epky.fi\/epanet\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/epky.fi\/epanet\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9400"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/epky.fi\/epanet\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9400\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9415,"href":"https:\/\/epky.fi\/epanet\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9400\/revisions\/9415"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/epky.fi\/epanet\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9402"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/epky.fi\/epanet\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9400"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/epky.fi\/epanet\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9400"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/epky.fi\/epanet\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9400"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}