{"id":27245,"date":"2026-09-10T12:45:01","date_gmt":"2026-09-10T09:45:01","guid":{"rendered":"https:\/\/epky.fi\/kesayliopisto\/?p=27245"},"modified":"2026-09-10T12:45:01","modified_gmt":"2026-09-10T09:45:01","slug":"opettajan-tyo-ei-lopu-koskaan-siksi-riittavan-hyvan-taytyy-riittaa-stina-akola","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/epky.fi\/kesayliopisto\/blogi\/opettajan-tyo-ei-lopu-koskaan-siksi-riittavan-hyvan-taytyy-riittaa-stina-akola\/","title":{"rendered":"Opettajan ty\u00f6 ei lopu koskaan, siksi riitt\u00e4v\u00e4n hyv\u00e4n t\u00e4ytyy riitt\u00e4\u00e4 | Stina Akola"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Blogin kirjoittaja <strong>Stina Akola<\/strong> on koulutukseltaan kasvatustieteen maisteri, erityisopettaja, ty\u00f6nohjaaja ja kouluttaja. Stinalla on 20 vuoden opettajakokemus ja t\u00e4ll\u00e4 hetkell\u00e4 h\u00e4n ty\u00f6skentelee opetus- ja kasvatusalan ammattilaisten ty\u00f6nohjaajana ja kouluttaa ty\u00f6yhteis\u00f6j\u00e4 kest\u00e4v\u00e4\u00e4n ty\u00f6n tekemiseen ja hyvinvointiin. Stinan koulutusten aiheet kumpuavat arjen k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6n ty\u00f6st\u00e4. H\u00e4n tuntee hyvin kasvatus- ja opetusalan keskeiset kuormitus- ja voimavaratekij\u00e4t, mik\u00e4 tekee koulutuksista aidosti ty\u00f6el\u00e4m\u00e4l\u00e4ht\u00f6isi\u00e4.<\/em><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\" \/>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kuvitteletko, ett\u00e4 sinulla on k\u00e4yt\u00f6ss\u00e4si 100 prosenttia energiaa ty\u00f6h\u00f6n ja vapaa-ajalle toinen 100 prosenttia?<br><br>Ei ole. Meill\u00e4 on vain yksi energiavarasto, josta ammennamme niin ty\u00f6lle kuin kaikelle muullekin el\u00e4m\u00e4lle.<br><br>Erityisen haastavaa t\u00e4m\u00e4 on opettajan ty\u00f6ss\u00e4, jossa tekeminen ei varsinaisesti koskaan lopu. Aina voisi suunnitella seuraavaa tuntia v\u00e4h\u00e4n paremmin. Perehty\u00e4 lis\u00e4\u00e4. Vastata viel\u00e4 yhteen viestiin. Kehitt\u00e4\u00e4 opetusta. Huomioida jokaisen oppilaan paremmin. Auttaa kollegaa. Hoitaa viel\u00e4 jonkin asian valmiiksi huomista varten.<br><br>Opettajan ty\u00f6ss\u00e4 ei tule hetke\u00e4, jolloin kaikki on tehty.<br><br>Siksi yksi t\u00e4rkeimmist\u00e4 ty\u00f6hyvinvointitaidoista on oppia lopettamaan ty\u00f6 silloin, kun sit\u00e4 olisi viel\u00e4 mahdollista jatkaa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Hyvinvointi ei voi alkaa vasta sitten, kun kaikki on tehty<\/strong><br><br>Ajattelemme helposti, ett\u00e4 ensin tehd\u00e4\u00e4n ty\u00f6t ja sitten palaudutaan. Mutta mit\u00e4 tapahtuu ty\u00f6ss\u00e4, joka ei koskaan tule valmiiksi? Jos ty\u00f6p\u00e4iv\u00e4n p\u00e4\u00e4tt\u00e4misen ehtona on tunne siit\u00e4, ett\u00e4 kaikki t\u00e4rke\u00e4 on tehty, ty\u00f6p\u00e4iv\u00e4 voi veny\u00e4 loputtomiin.<br><br>Siksi tarvitsemme toisenlaisen ajatuksen: <br><br><strong>Ty\u00f6n ei tarvitse olla valmis, jotta voin lopettaa t\u00e4lt\u00e4 p\u00e4iv\u00e4lt\u00e4.<\/strong><br><br>T\u00e4m\u00e4 kuulostaa yksinkertaiselta, mutta k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6ss\u00e4 se voi olla yll\u00e4tt\u00e4v\u00e4n vaikeaa.<br><br>Opettajan ty\u00f6ss\u00e4 kuormittumiseen liittyy paljon sellaista, mit\u00e4 ei ratkaista yksil\u00f6n valinnoilla. Ty\u00f6n m\u00e4\u00e4r\u00e4, resurssit, rakenteet, jatkuvat muutokset ja kasvavat odotukset vaikuttavat siihen, millaiseksi ty\u00f6arki muodostuu.<br><br>Samalla meill\u00e4 jokaisella on omia tapoja reagoida vaatimuksiin. Yksi yritt\u00e4\u00e4 selvit\u00e4 tekem\u00e4ll\u00e4 enemm\u00e4n. Toinen haluaa tehd\u00e4 kaiken mahdollisimman hyvin. Kolmas joustaa omista rajoistaan, koska ei halua tuottaa pettymyst\u00e4 muille. Usein juuri tunnollisten ihmisten on vaikea hyv\u00e4ksy\u00e4, ettei kaikkeen tarvitse vastata lis\u00e4\u00e4m\u00e4ll\u00e4 omaa panostaan. Rajojen asettaminen ei tarkoita, ettei ty\u00f6 olisi t\u00e4rke\u00e4\u00e4. Se tarkoittaa, ett\u00e4 my\u00f6s opettajan oma hyvinvointi on t\u00e4rke\u00e4\u00e4.<br><br><strong>Ent\u00e4 jos tavoitteena ei olisikaan tehd\u00e4 kaikkea?<\/strong><br><br>Ty\u00f6hyvinvoinnista puhuttaessa kysymme helposti, miten jaksaisimme paremmin kaiken sen keskell\u00e4, mit\u00e4 jo teemme.<br><br>Joskus olennaisempi kysymys on:<br><br><strong>Pit\u00e4\u00e4k\u00f6 minun tehd\u00e4 kaikki se, mit\u00e4 olen tottunut tekem\u00e4\u00e4n?<\/strong><br><br>Kaikki ty\u00f6teht\u00e4v\u00e4t eiv\u00e4t ole yht\u00e4 t\u00e4rkeit\u00e4. Kaikkea ei tarvitse tehd\u00e4 yht\u00e4 hyvin. Kaikkiin odotuksiin ei tarvitse vastata. Joskus oma k\u00e4sityksemme siit\u00e4, mik\u00e4 on riitt\u00e4v\u00e4sti, on paljon vaativampi kuin ty\u00f6 todellisuudessa edellytt\u00e4\u00e4.<br><br>Tied\u00e4n t\u00e4m\u00e4n my\u00f6s omasta kokemuksestani opettajana. Kun aikanaan aloin tietoisesti v\u00e4hent\u00e4\u00e4 tekemist\u00e4ni, huomasin jotain yll\u00e4tt\u00e4v\u00e4\u00e4. Se, mit\u00e4 itse pidin minimin\u00e4, olikin jollekin toiselle aivan tavallinen ja terve tapa tehd\u00e4 ty\u00f6t\u00e4. Olin vain tottunut tekem\u00e4\u00e4n paljon enemm\u00e4n kuin oli tarpeen tai pitk\u00e4ll\u00e4 aikav\u00e4lill\u00e4 edes viisasta.<br><br>Mit\u00e4\u00e4n pahaa ei tapahtunut, vaikka tein v\u00e4hemm\u00e4n. Sen sijaan minulle j\u00e4i enemm\u00e4n energiaa el\u00e4m\u00e4\u00e4n ty\u00f6p\u00e4iv\u00e4n j\u00e4lkeen.<br><br><strong>Kest\u00e4v\u00e4 ty\u00f6 rakennetaan my\u00f6s yhdess\u00e4<\/strong><br><br>Ty\u00f6n rajaamista ei kuitenkaan pit\u00e4isi j\u00e4tt\u00e4\u00e4 vain yksitt\u00e4isen opettajan harteille.<br><br>My\u00f6s ty\u00f6yhteis\u00f6ss\u00e4 tarvitaan keskustelua siit\u00e4, mik\u00e4 meille on riitt\u00e4v\u00e4n hyv\u00e4\u00e4 ty\u00f6t\u00e4. Mitk\u00e4 asiat ovat oikeasti t\u00e4rkeit\u00e4? Mist\u00e4 voimme luopua? Mihin k\u00e4yt\u00e4mme rajallista aikaa ja energiaamme? Jos ty\u00f6yhteis\u00f6ss\u00e4 arvostetaan jatkuvaa venymist\u00e4 ja sit\u00e4, ett\u00e4 aina voi tehd\u00e4 v\u00e4h\u00e4n enemm\u00e4n, yksitt\u00e4isen ty\u00f6ntekij\u00e4n on vaikea pit\u00e4\u00e4 kiinni rajoistaan.<br><br>Kest\u00e4v\u00e4 ty\u00f6 rakentuu sek\u00e4 omista valinnoista ett\u00e4 yhteisist\u00e4 tavoista tehd\u00e4 ty\u00f6t\u00e4. Ehk\u00e4 yksi t\u00e4rkeimmist\u00e4 kysymyksist\u00e4 uuden lukuvuoden alussa ei siksi olekaan:<br><br><strong>Miten saan t\u00e4n\u00e4 vuonna kaiken tehty\u00e4?<\/strong><br><br>Vaan:<br><br><strong>Miten teen t\u00e4m\u00e4n ty\u00f6n hyvin niin, ettei ty\u00f6 vie kaikkea, mit\u00e4 minulla on annettavana?<\/strong><br><br>Sill\u00e4 meill\u00e4 ei ole erillist\u00e4 energiavarastoa ty\u00f6lle ja el\u00e4m\u00e4lle. Meill\u00e4 on vain yksi.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\" \/>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Her\u00e4ttik\u00f6 aihe ajatuksia omasta jaksamisestasi tai ty\u00f6n tekemisen tavoistasi? Jos haluat pys\u00e4hty\u00e4 n\u00e4iden teemojen \u00e4\u00e4relle yhdess\u00e4 muiden opettajien kanssa, tutustu Stinan koulutukseen<strong> <a href=\"https:\/\/epky.fi\/kesayliopisto\/kurssi\/3194\/operinki-rajat-palautuminen-ja-riittavyys-opettajan-kestavat-tyon-tekemisen-tavat-veso\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Rajat, palautuminen ja riitt\u00e4vyys \u2013 opettajan kest\u00e4v\u00e4t ty\u00f6n tekemisen tavat<\/a><\/strong>\ud83e\udde1<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Blogin kirjoittaja Stina Akola on koulutukseltaan kasvatustieteen maisteri, erityisopettaja, ty\u00f6nohjaaja ja kouluttaja. Stinalla on 20 vuoden opettajakokemus ja t\u00e4ll\u00e4 hetkell\u00e4 h\u00e4n ty\u00f6skentelee opetus- ja kasvatusalan ammattilaisten ty\u00f6nohjaajana ja kouluttaa ty\u00f6yhteis\u00f6j\u00e4 kest\u00e4v\u00e4\u00e4n ty\u00f6n tekemiseen ja hyvinvointiin. Stinan koulutusten aiheet kumpuavat arjen k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6n ty\u00f6st\u00e4. H\u00e4n tuntee hyvin kasvatus- ja opetusalan keskeiset kuormitus- ja voimavaratekij\u00e4t, mik\u00e4 tekee koulutuksista [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":27247,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[17],"tags":[64,23,29],"class_list":["post-27245","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blogi","tag-blogi","tag-epky","tag-kesayliopisto"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.1 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Opettajan ty\u00f6 ei lopu koskaan, siksi riitt\u00e4v\u00e4n hyv\u00e4n t\u00e4ytyy riitt\u00e4\u00e4 | Stina Akola - Etel\u00e4-Pohjanmaan kes\u00e4yliopisto<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/epky.fi\/kesayliopisto\/blogi\/opettajan-tyo-ei-lopu-koskaan-siksi-riittavan-hyvan-taytyy-riittaa-stina-akola\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Opettajan ty\u00f6 ei lopu koskaan, siksi riitt\u00e4v\u00e4n hyv\u00e4n t\u00e4ytyy riitt\u00e4\u00e4 | Stina Akola - Etel\u00e4-Pohjanmaan kes\u00e4yliopisto\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Blogin kirjoittaja Stina Akola on koulutukseltaan kasvatustieteen maisteri, erityisopettaja, ty\u00f6nohjaaja ja kouluttaja. Stinalla on 20 vuoden opettajakokemus ja t\u00e4ll\u00e4 hetkell\u00e4 h\u00e4n ty\u00f6skentelee opetus- ja kasvatusalan ammattilaisten ty\u00f6nohjaajana ja kouluttaa ty\u00f6yhteis\u00f6j\u00e4 kest\u00e4v\u00e4\u00e4n ty\u00f6n tekemiseen ja hyvinvointiin. Stinan koulutusten aiheet kumpuavat arjen k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6n ty\u00f6st\u00e4. H\u00e4n tuntee hyvin kasvatus- ja opetusalan keskeiset kuormitus- ja voimavaratekij\u00e4t, mik\u00e4 tekee koulutuksista [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/epky.fi\/kesayliopisto\/blogi\/opettajan-tyo-ei-lopu-koskaan-siksi-riittavan-hyvan-taytyy-riittaa-stina-akola\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Etel\u00e4-Pohjanmaan kes\u00e4yliopisto\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/etelapohjanmaankesayliopisto\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-09-10T09:45:01+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/epky.fi\/kesayliopisto\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2026\/09\/Stina-Akola-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Marjaana Rasku\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Marjaana Rasku\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/kesayliopisto\\\/blogi\\\/opettajan-tyo-ei-lopu-koskaan-siksi-riittavan-hyvan-taytyy-riittaa-stina-akola\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/kesayliopisto\\\/blogi\\\/opettajan-tyo-ei-lopu-koskaan-siksi-riittavan-hyvan-taytyy-riittaa-stina-akola\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Marjaana Rasku\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/kesayliopisto\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/163f74f3e60a5230ffdbca320e0603b4\"},\"headline\":\"Opettajan ty\u00f6 ei lopu koskaan, siksi riitt\u00e4v\u00e4n hyv\u00e4n t\u00e4ytyy riitt\u00e4\u00e4 | Stina Akola\",\"datePublished\":\"2026-09-10T09:45:01+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/kesayliopisto\\\/blogi\\\/opettajan-tyo-ei-lopu-koskaan-siksi-riittavan-hyvan-taytyy-riittaa-stina-akola\\\/\"},\"wordCount\":733,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/kesayliopisto\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/kesayliopisto\\\/blogi\\\/opettajan-tyo-ei-lopu-koskaan-siksi-riittavan-hyvan-taytyy-riittaa-stina-akola\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/kesayliopisto\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/3\\\/2026\\\/09\\\/Stina-Akola-scaled.jpg\",\"keywords\":[\"blogi\",\"epky\",\"kes\u00e4yliopisto\"],\"articleSection\":[\"Blogi\"],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/kesayliopisto\\\/blogi\\\/opettajan-tyo-ei-lopu-koskaan-siksi-riittavan-hyvan-taytyy-riittaa-stina-akola\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/kesayliopisto\\\/blogi\\\/opettajan-tyo-ei-lopu-koskaan-siksi-riittavan-hyvan-taytyy-riittaa-stina-akola\\\/\",\"name\":\"Opettajan ty\u00f6 ei lopu koskaan, siksi riitt\u00e4v\u00e4n hyv\u00e4n t\u00e4ytyy riitt\u00e4\u00e4 | Stina Akola - Etel\u00e4-Pohjanmaan kes\u00e4yliopisto\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/kesayliopisto\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/kesayliopisto\\\/blogi\\\/opettajan-tyo-ei-lopu-koskaan-siksi-riittavan-hyvan-taytyy-riittaa-stina-akola\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/kesayliopisto\\\/blogi\\\/opettajan-tyo-ei-lopu-koskaan-siksi-riittavan-hyvan-taytyy-riittaa-stina-akola\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/kesayliopisto\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/3\\\/2026\\\/09\\\/Stina-Akola-scaled.jpg\",\"datePublished\":\"2026-09-10T09:45:01+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/kesayliopisto\\\/blogi\\\/opettajan-tyo-ei-lopu-koskaan-siksi-riittavan-hyvan-taytyy-riittaa-stina-akola\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/kesayliopisto\\\/blogi\\\/opettajan-tyo-ei-lopu-koskaan-siksi-riittavan-hyvan-taytyy-riittaa-stina-akola\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/kesayliopisto\\\/blogi\\\/opettajan-tyo-ei-lopu-koskaan-siksi-riittavan-hyvan-taytyy-riittaa-stina-akola\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/kesayliopisto\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/3\\\/2026\\\/09\\\/Stina-Akola-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/kesayliopisto\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/3\\\/2026\\\/09\\\/Stina-Akola-scaled.jpg\",\"width\":1920,\"height\":2560,\"caption\":\"Blogin kirjoittaja Stina Akola\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/kesayliopisto\\\/blogi\\\/opettajan-tyo-ei-lopu-koskaan-siksi-riittavan-hyvan-taytyy-riittaa-stina-akola\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Kes\u00e4yliopisto\",\"item\":\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/kesayliopisto\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Blogi\",\"item\":\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/kesayliopisto\\\/category\\\/blogi\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Opettajan ty\u00f6 ei lopu koskaan, siksi riitt\u00e4v\u00e4n hyv\u00e4n t\u00e4ytyy riitt\u00e4\u00e4 | Stina Akola\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/kesayliopisto\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/kesayliopisto\\\/\",\"name\":\"Etel\u00e4-Pohjanmaan kes\u00e4yliopisto\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/kesayliopisto\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/kesayliopisto\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/kesayliopisto\\\/#organization\",\"name\":\"Etel\u00e4-Pohjanmaan kes\u00e4yliopisto\",\"url\":\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/kesayliopisto\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/kesayliopisto\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/kesayliopisto\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/3\\\/2025\\\/11\\\/epky-logopieni.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/kesayliopisto\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/3\\\/2025\\\/11\\\/epky-logopieni.png\",\"width\":697,\"height\":600,\"caption\":\"Etel\u00e4-Pohjanmaan kes\u00e4yliopisto\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/kesayliopisto\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/etelapohjanmaankesayliopisto\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/etelapohjanmaan_kesayliopisto\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.linkedin.com\\\/company\\\/etel\u00e4-pohjanmaan-kes\u00e4yliopisto\\\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/kesayliopisto\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/163f74f3e60a5230ffdbca320e0603b4\",\"name\":\"Marjaana Rasku\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/dffc8243265cf45f313678c109b6f388b7010fbad5fd4391b89c21e546cc482d?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/dffc8243265cf45f313678c109b6f388b7010fbad5fd4391b89c21e546cc482d?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/dffc8243265cf45f313678c109b6f388b7010fbad5fd4391b89c21e546cc482d?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Marjaana Rasku\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/kesayliopisto\\\/author\\\/mrasku\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Opettajan ty\u00f6 ei lopu koskaan, siksi riitt\u00e4v\u00e4n hyv\u00e4n t\u00e4ytyy riitt\u00e4\u00e4 | Stina Akola - Etel\u00e4-Pohjanmaan kes\u00e4yliopisto","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/epky.fi\/kesayliopisto\/blogi\/opettajan-tyo-ei-lopu-koskaan-siksi-riittavan-hyvan-taytyy-riittaa-stina-akola\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Opettajan ty\u00f6 ei lopu koskaan, siksi riitt\u00e4v\u00e4n hyv\u00e4n t\u00e4ytyy riitt\u00e4\u00e4 | Stina Akola - Etel\u00e4-Pohjanmaan kes\u00e4yliopisto","og_description":"Blogin kirjoittaja Stina Akola on koulutukseltaan kasvatustieteen maisteri, erityisopettaja, ty\u00f6nohjaaja ja kouluttaja. Stinalla on 20 vuoden opettajakokemus ja t\u00e4ll\u00e4 hetkell\u00e4 h\u00e4n ty\u00f6skentelee opetus- ja kasvatusalan ammattilaisten ty\u00f6nohjaajana ja kouluttaa ty\u00f6yhteis\u00f6j\u00e4 kest\u00e4v\u00e4\u00e4n ty\u00f6n tekemiseen ja hyvinvointiin. Stinan koulutusten aiheet kumpuavat arjen k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6n ty\u00f6st\u00e4. H\u00e4n tuntee hyvin kasvatus- ja opetusalan keskeiset kuormitus- ja voimavaratekij\u00e4t, mik\u00e4 tekee koulutuksista [&hellip;]","og_url":"https:\/\/epky.fi\/kesayliopisto\/blogi\/opettajan-tyo-ei-lopu-koskaan-siksi-riittavan-hyvan-taytyy-riittaa-stina-akola\/","og_site_name":"Etel\u00e4-Pohjanmaan kes\u00e4yliopisto","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/etelapohjanmaankesayliopisto\/","article_published_time":"2026-09-10T09:45:01+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":2560,"url":"https:\/\/epky.fi\/kesayliopisto\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2026\/09\/Stina-Akola-scaled.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Marjaana Rasku","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"Marjaana Rasku","Arvioitu lukuaika":"4 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/epky.fi\/kesayliopisto\/blogi\/opettajan-tyo-ei-lopu-koskaan-siksi-riittavan-hyvan-taytyy-riittaa-stina-akola\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/epky.fi\/kesayliopisto\/blogi\/opettajan-tyo-ei-lopu-koskaan-siksi-riittavan-hyvan-taytyy-riittaa-stina-akola\/"},"author":{"name":"Marjaana Rasku","@id":"https:\/\/epky.fi\/kesayliopisto\/#\/schema\/person\/163f74f3e60a5230ffdbca320e0603b4"},"headline":"Opettajan ty\u00f6 ei lopu koskaan, siksi riitt\u00e4v\u00e4n hyv\u00e4n t\u00e4ytyy riitt\u00e4\u00e4 | Stina Akola","datePublished":"2026-09-10T09:45:01+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/epky.fi\/kesayliopisto\/blogi\/opettajan-tyo-ei-lopu-koskaan-siksi-riittavan-hyvan-taytyy-riittaa-stina-akola\/"},"wordCount":733,"publisher":{"@id":"https:\/\/epky.fi\/kesayliopisto\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/epky.fi\/kesayliopisto\/blogi\/opettajan-tyo-ei-lopu-koskaan-siksi-riittavan-hyvan-taytyy-riittaa-stina-akola\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/epky.fi\/kesayliopisto\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2026\/09\/Stina-Akola-scaled.jpg","keywords":["blogi","epky","kes\u00e4yliopisto"],"articleSection":["Blogi"],"inLanguage":"fi"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/epky.fi\/kesayliopisto\/blogi\/opettajan-tyo-ei-lopu-koskaan-siksi-riittavan-hyvan-taytyy-riittaa-stina-akola\/","url":"https:\/\/epky.fi\/kesayliopisto\/blogi\/opettajan-tyo-ei-lopu-koskaan-siksi-riittavan-hyvan-taytyy-riittaa-stina-akola\/","name":"Opettajan ty\u00f6 ei lopu koskaan, siksi riitt\u00e4v\u00e4n hyv\u00e4n t\u00e4ytyy riitt\u00e4\u00e4 | Stina Akola - Etel\u00e4-Pohjanmaan kes\u00e4yliopisto","isPartOf":{"@id":"https:\/\/epky.fi\/kesayliopisto\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/epky.fi\/kesayliopisto\/blogi\/opettajan-tyo-ei-lopu-koskaan-siksi-riittavan-hyvan-taytyy-riittaa-stina-akola\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/epky.fi\/kesayliopisto\/blogi\/opettajan-tyo-ei-lopu-koskaan-siksi-riittavan-hyvan-taytyy-riittaa-stina-akola\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/epky.fi\/kesayliopisto\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2026\/09\/Stina-Akola-scaled.jpg","datePublished":"2026-09-10T09:45:01+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/epky.fi\/kesayliopisto\/blogi\/opettajan-tyo-ei-lopu-koskaan-siksi-riittavan-hyvan-taytyy-riittaa-stina-akola\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/epky.fi\/kesayliopisto\/blogi\/opettajan-tyo-ei-lopu-koskaan-siksi-riittavan-hyvan-taytyy-riittaa-stina-akola\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/epky.fi\/kesayliopisto\/blogi\/opettajan-tyo-ei-lopu-koskaan-siksi-riittavan-hyvan-taytyy-riittaa-stina-akola\/#primaryimage","url":"https:\/\/epky.fi\/kesayliopisto\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2026\/09\/Stina-Akola-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/epky.fi\/kesayliopisto\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2026\/09\/Stina-Akola-scaled.jpg","width":1920,"height":2560,"caption":"Blogin kirjoittaja Stina Akola"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/epky.fi\/kesayliopisto\/blogi\/opettajan-tyo-ei-lopu-koskaan-siksi-riittavan-hyvan-taytyy-riittaa-stina-akola\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Kes\u00e4yliopisto","item":"https:\/\/epky.fi\/kesayliopisto\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Blogi","item":"https:\/\/epky.fi\/kesayliopisto\/category\/blogi\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Opettajan ty\u00f6 ei lopu koskaan, siksi riitt\u00e4v\u00e4n hyv\u00e4n t\u00e4ytyy riitt\u00e4\u00e4 | Stina Akola"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/epky.fi\/kesayliopisto\/#website","url":"https:\/\/epky.fi\/kesayliopisto\/","name":"Etel\u00e4-Pohjanmaan kes\u00e4yliopisto","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/epky.fi\/kesayliopisto\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/epky.fi\/kesayliopisto\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/epky.fi\/kesayliopisto\/#organization","name":"Etel\u00e4-Pohjanmaan kes\u00e4yliopisto","url":"https:\/\/epky.fi\/kesayliopisto\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/epky.fi\/kesayliopisto\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/epky.fi\/kesayliopisto\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/11\/epky-logopieni.png","contentUrl":"https:\/\/epky.fi\/kesayliopisto\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/11\/epky-logopieni.png","width":697,"height":600,"caption":"Etel\u00e4-Pohjanmaan kes\u00e4yliopisto"},"image":{"@id":"https:\/\/epky.fi\/kesayliopisto\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/etelapohjanmaankesayliopisto\/","https:\/\/www.instagram.com\/etelapohjanmaan_kesayliopisto\/","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/etel\u00e4-pohjanmaan-kes\u00e4yliopisto\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/epky.fi\/kesayliopisto\/#\/schema\/person\/163f74f3e60a5230ffdbca320e0603b4","name":"Marjaana Rasku","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/dffc8243265cf45f313678c109b6f388b7010fbad5fd4391b89c21e546cc482d?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/dffc8243265cf45f313678c109b6f388b7010fbad5fd4391b89c21e546cc482d?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/dffc8243265cf45f313678c109b6f388b7010fbad5fd4391b89c21e546cc482d?s=96&d=mm&r=g","caption":"Marjaana Rasku"},"url":"https:\/\/epky.fi\/kesayliopisto\/author\/mrasku\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/epky.fi\/kesayliopisto\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27245","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/epky.fi\/kesayliopisto\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/epky.fi\/kesayliopisto\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/epky.fi\/kesayliopisto\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/epky.fi\/kesayliopisto\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=27245"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/epky.fi\/kesayliopisto\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27245\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":27249,"href":"https:\/\/epky.fi\/kesayliopisto\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27245\/revisions\/27249"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/epky.fi\/kesayliopisto\/wp-json\/wp\/v2\/media\/27247"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/epky.fi\/kesayliopisto\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=27245"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/epky.fi\/kesayliopisto\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=27245"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/epky.fi\/kesayliopisto\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=27245"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}