{"id":27313,"date":"2026-10-06T11:14:27","date_gmt":"2026-10-06T08:14:27","guid":{"rendered":"https:\/\/epky.fi\/kesayliopisto\/?p=27313"},"modified":"2026-10-06T11:14:27","modified_gmt":"2026-10-06T08:14:27","slug":"mita-kehollisuus-tuo-lyhytterapiaan-minna-martin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/epky.fi\/kesayliopisto\/blogi\/mita-kehollisuus-tuo-lyhytterapiaan-minna-martin\/","title":{"rendered":"Mit\u00e4 kehollisuus tuo lyhytterapiaan? | Minna Martin"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Blogin kirjoittaja <strong>Minna Martin<\/strong> on psykologi, kouluttajapsykoterapeutti, ty\u00f6nohjaaja ja tietokirjailija. H\u00e4nell\u00e4 on noin 20 vuoden kokemus psykofyysisest\u00e4 ty\u00f6otteesta ja yli 20 vuoden kokemus lyhytterapeuttisesta ty\u00f6skentelyst\u00e4 yksil\u00f6iden ja ryhmien kanssa. Minnan ty\u00f6ss\u00e4 painottuvat hengitys, autonomisen hermoston toiminta sek\u00e4 kyky ymm\u00e4rt\u00e4\u00e4 omaa ja toisten mielt\u00e4.<br><br>Minna toimii toisena kouluttajana Etel\u00e4-Pohjanmaan kes\u00e4yliopiston syksyll\u00e4 2027 alkavassa <a href=\"https:\/\/epky.fi\/kesayliopisto\/kurssi\/3312\/psykofyysinen-tyoote-lyhytterapioissa\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Psykofyysinen ty\u00f6ote lyhytterapioissa -koulutuksessa<\/a>. T\u00e4ss\u00e4 blogissa h\u00e4n tarkastelee, mit\u00e4 kehollisuus tuo lyhytterapiaan ja miten se n\u00e4kyy terapeuttisessa vuorovaikutuksessa.<\/em><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\" \/>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Kehollisuus lyhytterapiassa on enemm\u00e4n kuin harjoituksia<\/strong><br><br>Kun puhutaan kehollisuudesta terapiassa, monelle tulevat mieleen erilaiset hengitys-, rentoutus- tai tietoisuusharjoitukset. Psykofyysinen ty\u00f6ote tarkoittaa kuitenkin paljon enemm\u00e4n kuin harjoitusten tekemist\u00e4. Keho on l\u00e4sn\u00e4 terapiassa jo ennen ensimm\u00e4ist\u00e4k\u00e4\u00e4n harjoitusta. Se ilmenee siin\u00e4, miten asiakas asettuu tilanteeseen, hengitt\u00e4\u00e4, liikkuu ja k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 \u00e4\u00e4nt\u00e4\u00e4n \u2013 sek\u00e4 siin\u00e4, miten terapeutti vastaa h\u00e4nelle omalla kehollaan, rytmill\u00e4\u00e4n ja l\u00e4sn\u00e4olon tavallaan.<br><br>Lyhytterapiassa t\u00e4ll\u00e4 on erityinen merkitys. Kun aikaa on rajallisesti, olennaista ei ole tehd\u00e4 mahdollisimman paljon mahdollisimman lyhyess\u00e4 ajassa, vaan tunnistaa, mik\u00e4 juuri t\u00e4m\u00e4n asiakkaan kanssa olisi t\u00e4rke\u00e4\u00e4 ja mik\u00e4 auttaisi kylliksi.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Alussa rakennetaan kehollista allianssia<\/strong><br><br>Terapiassa yhteisty\u00f6suhdetta rakennetaan sanojen lis\u00e4ksi kehollisesti. K\u00e4yt\u00e4n t\u00e4ss\u00e4 yhteydess\u00e4 k\u00e4sitett\u00e4 <em>kehollinen allianssi<\/em>. Se n\u00e4kyy esimerkiksi vuorovaikutuksen rytmiss\u00e4 ja ajoituksessa, katsomisen tavassa ja \u00e4\u00e4nenk\u00e4yt\u00f6ss\u00e4, liikehdinn\u00e4ss\u00e4, et\u00e4isyyden s\u00e4\u00e4telyss\u00e4 sek\u00e4 siin\u00e4, miten yhteys ja erillisyys voivat olla tilanteessa yht\u00e4 aikaa tai vuoron per\u00e4\u00e4n mahdollisia.<br><br>Lyhytterapian alussa terapeutin teht\u00e4v\u00e4 ei siksi ole kiirehti\u00e4 tekem\u00e4\u00e4n kehollisia harjoituksia. Ensin tarvitaan riitt\u00e4v\u00e4sti turvallisuutta, yhteist\u00e4 ymm\u00e4rryst\u00e4 ja kokemusta siit\u00e4, ett\u00e4 asiakas saa vaikuttaa ty\u00f6skentelyn kulkuun.<br><br>Jo ensimm\u00e4isiss\u00e4 tapaamisissa voidaan kuitenkin alkaa uteliaasti tehd\u00e4 huomioita: Mit\u00e4 asiakkaan kehossa tapahtuu, kun h\u00e4n kertoo vaikeuksistaan? Miss\u00e4 tilanteissa hengitys muuttuu, liike v\u00e4henee tai keho j\u00e4nnittyy? Ent\u00e4 milloin keho el\u00e4v\u00f6ityy, ryhti muuttuu tai hengitys vapautuu?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Keskivaiheessa kehollinen tapausj\u00e4sennys tarkentuu<\/strong><br><br>K\u00e4yt\u00e4n k\u00e4sitett\u00e4 <em>kehollinen tapausj\u00e4sennys<\/em> kuvaamaan sit\u00e4, ettei kehollisia kokemuksia tarkastella terapiassa irrallisina oireina tai merkkein\u00e4, joille terapeutti antaa tulkinnan. Niit\u00e4 tutkitaan suhteessa asiakkaan tunteisiin, ajatuksiin, toimintatapoihin, ihmissuhteisiin, el\u00e4m\u00e4ntilanteeseen ja terapian tavoitteisiin.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Terapeutti voi esimerkiksi huomata asiakkaan kutistuvan kehollisesti pienemm\u00e4ksi aina puhuessaan tilanteista, joissa h\u00e4nen pit\u00e4isi ilmaista oma mielipiteens\u00e4. Havainto ei viel\u00e4 kerro, mit\u00e4 t\u00e4m\u00e4 merkitsee. Siit\u00e4 voidaan kuitenkin kiinnostua yhdess\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kehollista ty\u00f6skentely voi raamittaa yksinkertainen malli: Ensin tehd\u00e4\u00e4n yhdess\u00e4 huomioita, sitten tutkitaan uteliaasti, mit\u00e4 t\u00e4m\u00e4 on, t\u00e4t\u00e4 taas seuraa mahdollinen kokemuksellinen kokeilu tai interventio. Harjoitukseen ei siis tarvitse aina edet\u00e4. Joskus t\u00e4rkeint\u00e4 on huomata ja ymm\u00e4rt\u00e4\u00e4. Toisinaan voidaan kokeilla esimerkiksi asentoa, liikett\u00e4, \u00e4\u00e4nt\u00e4, hengityst\u00e4, tilank\u00e4ytt\u00f6\u00e4 tai vuorovaikutuksen rytmi\u00e4 hieman toisin ja tutkia, mit\u00e4 silloin tapahtuu.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tavoitteena ei ole opettaa asiakkaalle \u201doikeaa\u201d tapaa olla kehossaan tai vaikkapa hengitt\u00e4\u00e4. Pieni kokemuksellinen kokeilu voi kuitenkin avata jotakin, mit\u00e4 pelk\u00e4st\u00e4\u00e4n puhumalla olisi ollut vaikea tavoittaa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Lopussa huomataan my\u00f6s se, mik\u00e4 on muuttunut<\/strong><br><br>Lyhytterapian p\u00e4\u00e4ttyminen tekee n\u00e4kyv\u00e4ksi ajan rajallisuuden el\u00e4m\u00e4ss\u00e4. T\u00e4ss\u00e4 prosessissa kehollinen ty\u00f6skentely ei ole vain ongelmien huomaamista ja tutkimista vaan my\u00f6s muutoksen tunnistamista ja merkkaamista. T\u00e4m\u00e4 voi ilmet\u00e4 vaikkapa n\u00e4in: Mit\u00e4 asiakas huomaa nyt sellaista, mit\u00e4 h\u00e4n ei terapian alussa huomannut? Tunnistaako h\u00e4n kehonsa viestej\u00e4 aiempaa herkemmin tai tarkemmin? Onko h\u00e4nen helpompi s\u00e4\u00e4dell\u00e4 et\u00e4isyytt\u00e4 ja l\u00e4heisyytt\u00e4, rauhoittua tarvittaessa tai l\u00f6yt\u00e4\u00e4 energiaa toimintaansa? Pystyyk\u00f6 h\u00e4n olemaan jonkin vaikean kokemuksen kanssa ilman, ett\u00e4 siit\u00e4 t\u00e4ytyy heti p\u00e4\u00e4st\u00e4 eroon?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kehollinen tapausj\u00e4sennys ei ole terapian alussa laadittu valmis kartta. Se tarkentuu koko ty\u00f6skentelyn ajan \u2013 ja my\u00f6s terapian lopussa voidaan katsoa yhdess\u00e4, millaiseksi kartta on muuttunut. Kartassa voi olla tuttuja havaintoja itsest\u00e4, mutta se voi tarjota my\u00f6s uudenlaisen tavan tutkia itse\u00e4\u00e4n suhteessa muihin.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Kehollinen ty\u00f6ote on ennen kaikkea tapa ajatella<\/strong><br><br>Psykofyysisesti painottuneessa lyhytterapiassa keskeinen kysymys ei lopulta ole: <em>Mink\u00e4 kehollisen harjoituksen tekisin seuraavaksi? <\/em>Tai<em> Mist\u00e4 saisin lis\u00e4\u00e4 ideoita harjoituksiin? <\/em>Hy\u00f6dyllisempi\u00e4 kysymyksi\u00e4 voivat olla: <em>Mit\u00e4 t\u00e4ss\u00e4 tapahtuu? Mit\u00e4 voimme ymm\u00e4rt\u00e4\u00e4 siit\u00e4 yhdess\u00e4? Tarvitaanko jotain \u2013 ja jos tarvitaan, mik\u00e4 olisi riitt\u00e4v\u00e4n pieni seuraava askel?<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Joskus tarvitaan rauhoittumista, joskus aktivoitumista. Ja joskus terapeuttisesti t\u00e4rkeint\u00e4 on huomata, ettei kokemusta tarvitse juuri nyt muuttaa lainkaan.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>L\u00e4hteet<\/strong><br><br>Martin, M. (2027). Kehollisuus KAT-terapeutin ty\u00f6ss\u00e4. Teoksessa Kognitiivis-analyyttinen psykoterapia. Duodecim. [Tulossa.]<br><br>Martin, M. (2026). Kehollisuus terapeuttisen ty\u00f6skentelyn perustana \u2013 allianssista tapausj\u00e4sennykseen. Abstrakti Kokonaisia kohtaamisia \u2013 keho psykoterapioissa ja taideterapioissa kongressiin. Julkaisematon k\u00e4sikirjoitus.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Blogin kirjoittaja Minna Martin on psykologi, kouluttajapsykoterapeutti, ty\u00f6nohjaaja ja tietokirjailija. H\u00e4nell\u00e4 on noin 20 vuoden kokemus psykofyysisest\u00e4 ty\u00f6otteesta ja yli 20 vuoden kokemus lyhytterapeuttisesta ty\u00f6skentelyst\u00e4 yksil\u00f6iden ja ryhmien kanssa. Minnan ty\u00f6ss\u00e4 painottuvat hengitys, autonomisen hermoston toiminta sek\u00e4 kyky ymm\u00e4rt\u00e4\u00e4 omaa ja toisten mielt\u00e4. Minna toimii toisena kouluttajana Etel\u00e4-Pohjanmaan kes\u00e4yliopiston syksyll\u00e4 2027 alkavassa Psykofyysinen ty\u00f6ote lyhytterapioissa [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":27314,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[17],"tags":[64,23,29],"class_list":["post-27313","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blogi","tag-blogi","tag-epky","tag-kesayliopisto"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.1 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Mit\u00e4 kehollisuus tuo lyhytterapiaan? | Minna Martin - Etel\u00e4-Pohjanmaan kes\u00e4yliopisto<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/epky.fi\/kesayliopisto\/blogi\/mita-kehollisuus-tuo-lyhytterapiaan-minna-martin\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Mit\u00e4 kehollisuus tuo lyhytterapiaan? | Minna Martin - Etel\u00e4-Pohjanmaan kes\u00e4yliopisto\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Blogin kirjoittaja Minna Martin on psykologi, kouluttajapsykoterapeutti, ty\u00f6nohjaaja ja tietokirjailija. H\u00e4nell\u00e4 on noin 20 vuoden kokemus psykofyysisest\u00e4 ty\u00f6otteesta ja yli 20 vuoden kokemus lyhytterapeuttisesta ty\u00f6skentelyst\u00e4 yksil\u00f6iden ja ryhmien kanssa. Minnan ty\u00f6ss\u00e4 painottuvat hengitys, autonomisen hermoston toiminta sek\u00e4 kyky ymm\u00e4rt\u00e4\u00e4 omaa ja toisten mielt\u00e4. Minna toimii toisena kouluttajana Etel\u00e4-Pohjanmaan kes\u00e4yliopiston syksyll\u00e4 2027 alkavassa Psykofyysinen ty\u00f6ote lyhytterapioissa [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/epky.fi\/kesayliopisto\/blogi\/mita-kehollisuus-tuo-lyhytterapiaan-minna-martin\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Etel\u00e4-Pohjanmaan kes\u00e4yliopisto\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/etelapohjanmaankesayliopisto\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-10-06T08:14:27+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/epky.fi\/kesayliopisto\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2026\/10\/Minna-Martin.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1080\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1350\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Marjaana Rasku\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Marjaana Rasku\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/kesayliopisto\\\/blogi\\\/mita-kehollisuus-tuo-lyhytterapiaan-minna-martin\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/kesayliopisto\\\/blogi\\\/mita-kehollisuus-tuo-lyhytterapiaan-minna-martin\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Marjaana Rasku\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/kesayliopisto\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/163f74f3e60a5230ffdbca320e0603b4\"},\"headline\":\"Mit\u00e4 kehollisuus tuo lyhytterapiaan? | Minna Martin\",\"datePublished\":\"2026-10-06T08:14:27+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/kesayliopisto\\\/blogi\\\/mita-kehollisuus-tuo-lyhytterapiaan-minna-martin\\\/\"},\"wordCount\":747,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/kesayliopisto\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/kesayliopisto\\\/blogi\\\/mita-kehollisuus-tuo-lyhytterapiaan-minna-martin\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/kesayliopisto\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/3\\\/2026\\\/10\\\/Minna-Martin.jpg\",\"keywords\":[\"blogi\",\"epky\",\"kes\u00e4yliopisto\"],\"articleSection\":[\"Blogi\"],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/kesayliopisto\\\/blogi\\\/mita-kehollisuus-tuo-lyhytterapiaan-minna-martin\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/kesayliopisto\\\/blogi\\\/mita-kehollisuus-tuo-lyhytterapiaan-minna-martin\\\/\",\"name\":\"Mit\u00e4 kehollisuus tuo lyhytterapiaan? | Minna Martin - Etel\u00e4-Pohjanmaan kes\u00e4yliopisto\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/kesayliopisto\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/kesayliopisto\\\/blogi\\\/mita-kehollisuus-tuo-lyhytterapiaan-minna-martin\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/kesayliopisto\\\/blogi\\\/mita-kehollisuus-tuo-lyhytterapiaan-minna-martin\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/kesayliopisto\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/3\\\/2026\\\/10\\\/Minna-Martin.jpg\",\"datePublished\":\"2026-10-06T08:14:27+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/kesayliopisto\\\/blogi\\\/mita-kehollisuus-tuo-lyhytterapiaan-minna-martin\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/kesayliopisto\\\/blogi\\\/mita-kehollisuus-tuo-lyhytterapiaan-minna-martin\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/kesayliopisto\\\/blogi\\\/mita-kehollisuus-tuo-lyhytterapiaan-minna-martin\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/kesayliopisto\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/3\\\/2026\\\/10\\\/Minna-Martin.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/kesayliopisto\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/3\\\/2026\\\/10\\\/Minna-Martin.jpg\",\"width\":1080,\"height\":1350,\"caption\":\"Blogin kirjoittaja Minna Martin\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/kesayliopisto\\\/blogi\\\/mita-kehollisuus-tuo-lyhytterapiaan-minna-martin\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Kes\u00e4yliopisto\",\"item\":\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/kesayliopisto\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Blogi\",\"item\":\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/kesayliopisto\\\/category\\\/blogi\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Mit\u00e4 kehollisuus tuo lyhytterapiaan? | Minna Martin\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/kesayliopisto\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/kesayliopisto\\\/\",\"name\":\"Etel\u00e4-Pohjanmaan kes\u00e4yliopisto\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/kesayliopisto\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/kesayliopisto\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/kesayliopisto\\\/#organization\",\"name\":\"Etel\u00e4-Pohjanmaan kes\u00e4yliopisto\",\"url\":\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/kesayliopisto\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/kesayliopisto\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/kesayliopisto\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/3\\\/2025\\\/11\\\/epky-logopieni.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/kesayliopisto\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/3\\\/2025\\\/11\\\/epky-logopieni.png\",\"width\":697,\"height\":600,\"caption\":\"Etel\u00e4-Pohjanmaan kes\u00e4yliopisto\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/kesayliopisto\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/etelapohjanmaankesayliopisto\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/etelapohjanmaan_kesayliopisto\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.linkedin.com\\\/company\\\/etel\u00e4-pohjanmaan-kes\u00e4yliopisto\\\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/kesayliopisto\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/163f74f3e60a5230ffdbca320e0603b4\",\"name\":\"Marjaana Rasku\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/dffc8243265cf45f313678c109b6f388b7010fbad5fd4391b89c21e546cc482d?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/dffc8243265cf45f313678c109b6f388b7010fbad5fd4391b89c21e546cc482d?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/dffc8243265cf45f313678c109b6f388b7010fbad5fd4391b89c21e546cc482d?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Marjaana Rasku\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/epky.fi\\\/kesayliopisto\\\/author\\\/mrasku\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Mit\u00e4 kehollisuus tuo lyhytterapiaan? | Minna Martin - Etel\u00e4-Pohjanmaan kes\u00e4yliopisto","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/epky.fi\/kesayliopisto\/blogi\/mita-kehollisuus-tuo-lyhytterapiaan-minna-martin\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Mit\u00e4 kehollisuus tuo lyhytterapiaan? | Minna Martin - Etel\u00e4-Pohjanmaan kes\u00e4yliopisto","og_description":"Blogin kirjoittaja Minna Martin on psykologi, kouluttajapsykoterapeutti, ty\u00f6nohjaaja ja tietokirjailija. H\u00e4nell\u00e4 on noin 20 vuoden kokemus psykofyysisest\u00e4 ty\u00f6otteesta ja yli 20 vuoden kokemus lyhytterapeuttisesta ty\u00f6skentelyst\u00e4 yksil\u00f6iden ja ryhmien kanssa. Minnan ty\u00f6ss\u00e4 painottuvat hengitys, autonomisen hermoston toiminta sek\u00e4 kyky ymm\u00e4rt\u00e4\u00e4 omaa ja toisten mielt\u00e4. Minna toimii toisena kouluttajana Etel\u00e4-Pohjanmaan kes\u00e4yliopiston syksyll\u00e4 2027 alkavassa Psykofyysinen ty\u00f6ote lyhytterapioissa [&hellip;]","og_url":"https:\/\/epky.fi\/kesayliopisto\/blogi\/mita-kehollisuus-tuo-lyhytterapiaan-minna-martin\/","og_site_name":"Etel\u00e4-Pohjanmaan kes\u00e4yliopisto","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/etelapohjanmaankesayliopisto\/","article_published_time":"2026-10-06T08:14:27+00:00","og_image":[{"width":1080,"height":1350,"url":"https:\/\/epky.fi\/kesayliopisto\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2026\/10\/Minna-Martin.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Marjaana Rasku","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"Marjaana Rasku","Arvioitu lukuaika":"4 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/epky.fi\/kesayliopisto\/blogi\/mita-kehollisuus-tuo-lyhytterapiaan-minna-martin\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/epky.fi\/kesayliopisto\/blogi\/mita-kehollisuus-tuo-lyhytterapiaan-minna-martin\/"},"author":{"name":"Marjaana Rasku","@id":"https:\/\/epky.fi\/kesayliopisto\/#\/schema\/person\/163f74f3e60a5230ffdbca320e0603b4"},"headline":"Mit\u00e4 kehollisuus tuo lyhytterapiaan? | Minna Martin","datePublished":"2026-10-06T08:14:27+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/epky.fi\/kesayliopisto\/blogi\/mita-kehollisuus-tuo-lyhytterapiaan-minna-martin\/"},"wordCount":747,"publisher":{"@id":"https:\/\/epky.fi\/kesayliopisto\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/epky.fi\/kesayliopisto\/blogi\/mita-kehollisuus-tuo-lyhytterapiaan-minna-martin\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/epky.fi\/kesayliopisto\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2026\/10\/Minna-Martin.jpg","keywords":["blogi","epky","kes\u00e4yliopisto"],"articleSection":["Blogi"],"inLanguage":"fi"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/epky.fi\/kesayliopisto\/blogi\/mita-kehollisuus-tuo-lyhytterapiaan-minna-martin\/","url":"https:\/\/epky.fi\/kesayliopisto\/blogi\/mita-kehollisuus-tuo-lyhytterapiaan-minna-martin\/","name":"Mit\u00e4 kehollisuus tuo lyhytterapiaan? | Minna Martin - Etel\u00e4-Pohjanmaan kes\u00e4yliopisto","isPartOf":{"@id":"https:\/\/epky.fi\/kesayliopisto\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/epky.fi\/kesayliopisto\/blogi\/mita-kehollisuus-tuo-lyhytterapiaan-minna-martin\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/epky.fi\/kesayliopisto\/blogi\/mita-kehollisuus-tuo-lyhytterapiaan-minna-martin\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/epky.fi\/kesayliopisto\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2026\/10\/Minna-Martin.jpg","datePublished":"2026-10-06T08:14:27+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/epky.fi\/kesayliopisto\/blogi\/mita-kehollisuus-tuo-lyhytterapiaan-minna-martin\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/epky.fi\/kesayliopisto\/blogi\/mita-kehollisuus-tuo-lyhytterapiaan-minna-martin\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/epky.fi\/kesayliopisto\/blogi\/mita-kehollisuus-tuo-lyhytterapiaan-minna-martin\/#primaryimage","url":"https:\/\/epky.fi\/kesayliopisto\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2026\/10\/Minna-Martin.jpg","contentUrl":"https:\/\/epky.fi\/kesayliopisto\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2026\/10\/Minna-Martin.jpg","width":1080,"height":1350,"caption":"Blogin kirjoittaja Minna Martin"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/epky.fi\/kesayliopisto\/blogi\/mita-kehollisuus-tuo-lyhytterapiaan-minna-martin\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Kes\u00e4yliopisto","item":"https:\/\/epky.fi\/kesayliopisto\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Blogi","item":"https:\/\/epky.fi\/kesayliopisto\/category\/blogi\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Mit\u00e4 kehollisuus tuo lyhytterapiaan? | Minna Martin"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/epky.fi\/kesayliopisto\/#website","url":"https:\/\/epky.fi\/kesayliopisto\/","name":"Etel\u00e4-Pohjanmaan kes\u00e4yliopisto","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/epky.fi\/kesayliopisto\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/epky.fi\/kesayliopisto\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/epky.fi\/kesayliopisto\/#organization","name":"Etel\u00e4-Pohjanmaan kes\u00e4yliopisto","url":"https:\/\/epky.fi\/kesayliopisto\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/epky.fi\/kesayliopisto\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/epky.fi\/kesayliopisto\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/11\/epky-logopieni.png","contentUrl":"https:\/\/epky.fi\/kesayliopisto\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/11\/epky-logopieni.png","width":697,"height":600,"caption":"Etel\u00e4-Pohjanmaan kes\u00e4yliopisto"},"image":{"@id":"https:\/\/epky.fi\/kesayliopisto\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/etelapohjanmaankesayliopisto\/","https:\/\/www.instagram.com\/etelapohjanmaan_kesayliopisto\/","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/etel\u00e4-pohjanmaan-kes\u00e4yliopisto\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/epky.fi\/kesayliopisto\/#\/schema\/person\/163f74f3e60a5230ffdbca320e0603b4","name":"Marjaana Rasku","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/dffc8243265cf45f313678c109b6f388b7010fbad5fd4391b89c21e546cc482d?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/dffc8243265cf45f313678c109b6f388b7010fbad5fd4391b89c21e546cc482d?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/dffc8243265cf45f313678c109b6f388b7010fbad5fd4391b89c21e546cc482d?s=96&d=mm&r=g","caption":"Marjaana Rasku"},"url":"https:\/\/epky.fi\/kesayliopisto\/author\/mrasku\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/epky.fi\/kesayliopisto\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27313","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/epky.fi\/kesayliopisto\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/epky.fi\/kesayliopisto\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/epky.fi\/kesayliopisto\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/epky.fi\/kesayliopisto\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=27313"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/epky.fi\/kesayliopisto\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27313\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":27315,"href":"https:\/\/epky.fi\/kesayliopisto\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27313\/revisions\/27315"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/epky.fi\/kesayliopisto\/wp-json\/wp\/v2\/media\/27314"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/epky.fi\/kesayliopisto\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=27313"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/epky.fi\/kesayliopisto\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=27313"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/epky.fi\/kesayliopisto\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=27313"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}