Urheilu- ja hyvinvointivaikuttaja Kalle Lassila tuo tänä vuonna Avoimen iltamiin yhdistelmän huippu-urheilun oppeja ja käytännönläheisiä työkaluja arjen hyvinvointiin. Iltamista saat mukaasi käytännön vinkkejä, jotka auttavat rakentamaan parempaa jaksamista, vahvempaa itsensä johtamista ja tavoitteellisempaa arkea.
Kalle Lassilan puheenvuoro haastaa tarkastelemaan omaa toimintaa uudesta näkökulmasta. Tunnistatko oman toimintakykysi ja kohdistatko kuormituksen oikein? Entä johdatko energiaasi niin, että sekä suorituskyky että palautuminen kehittyvät? ”Hyvinvointi ei synny pelkästä levosta. Se syntyy oikein kohdennetusta kuormituksen ja palautumisen suhteesta. Ilman sopivaa kuormitusta ei synny myöskään jaksamista”, toteaa Lassila.
Facebook-tapahtuma: linkki
Jo perinteeksi muodostunut Avoimen iltamat on maksuton ja kaikille avoin tapahtuma, jossa esitellään jatkuvan oppimisen monipuolisia mahdollisuuksia Etelä-Pohjanmaalla. Tapahtuma järjestetään keskiviikkona 19.8.2026 klo 17.00-20.00 Kampustalolla, Seinäjoki-salissa (Kalevankatu 35, Seinäjoki).
Ennen klo 18 alkavaa luentoa ja luennon väliajalla voit tutustua alueen laajaan koulutustarjontaan tai napata pientä purtavaa Kampustalon kahvilasta. Tilaisuuden juontaa Suomen Yrittäjäopiston rehtori, toimitusjohtaja Jorma Kukkeenmäki.
Tapahtuman järjestävät yhteistyössä:
Etelä-Pohjanmaan kesäyliopisto, Etelä-Pohjanmaan opisto, Helsingin yliopiston Ruralia-instituutti, Järviseudun ammatti-instituutti, Opinlakeus-oppilaitosverkosto, Seinäjoen ammattikorkeakoulu, Seinäjoen koulutuskuntayhtymä Sedu, Seinäjoen yliopistokeskus, Suomen Yrittäjäopisto, Step-koulutus Lapua, Tampereen yliopisto ja Vaasan yliopisto.
Ohjelma
klo 17
Oppilaitosten esittelypisteet Kampustalon aulassa – tule tutustumaan jatkuvan oppimisen koulutustarjontaan!
klo 18
Rehtori Jorma Kukkeenmäen avaussanat
Urheilu- ja hyvinvointivaikuttaja Kalle Lassilan luento Pelkkä lepo ei riitä – näin johdat omaa hyvinvointiasi
n. klo 19
Väliajalla voit tutustua oppilaitosten esittelypisteisiin, jutella opintoneuvojien kanssa tai nauttia Kampustalon kahvilan antimista
n. klo 19.20
Lassilan luento jatkuu
klo 20
Tilaisuus päättyy
Tavataan Iltamissa – lämpimästi tervetuloa!